Notre épreuve : 17 et 18 septembre 2016

Inscrivez vous sur :

  • Le triathlon XS, épreuve individuelle ou en relais, en contre la montre.
  • Le triathlon X'SEL, épreuve par équipe.

Ecole de triathlon

Ouverture de notre école de triathlon en octobre 2016 pour les enfants de 6 à 15 ans. Vous pouvez dès maintenant prendre connaissance des programmes d’entraînements, des tarifs, et vous pré-inscrire. Nous serons présent au forum des associations à la MJC de Laneuveville devant Nancy le 3 septembre.

 



Les courses

Retrouvez les photos, les compte rendus de courses de nos athlètes. Courses régionales, nationales, étrangères. Les rose et noir sont partout.


Gray, le club présent sur le LD

Debriefing de Christophe sur cette belle journée :

 

Départ de la natation, pas trop à l'aise en ce moment en natation je veux faire moins de 36' pour les 1800m j'arrive à vite poser ma nage et ne me pose pas de questions.. Verdict 34' je ne le saurais qu'après car je n'avais pas pris ma montre pour nager!

Transition correct mais pas rapide et c'est parti pour le vélo!!! Je me cale à ma cadence, et hop c'est parti pour les 88km sous le vent, moyenne 33km/h et surtout je reste régulier tous les tours

Bonne augure pour la course où je suis sensé être le plus à l'aise.. Transition qui se passe bien et je commence à courir!

J'essaye de pas m'enflammer et rester à 12km/h (soit 5' au km) mais au 2 eme km suée, grosse bouffée de chaleur, envie de vomir aye aye aye.. Je croise les amis et ma cherie qui sont tous sur la partie course à pieds aussi, ça booster et motive alors je me dis qu'il y a juste à finir et profiter de ce que l'on est tous en train de faire.. Dur dur mais je tiens et je finis les 19,6km en 1h53 (15min de plus que mon temps espéré).. La chaleur a eu raison de moi cette fois ci, ça fait partie du sport!!!

Mais surtout heureux de l'avoir fait et fini en 5h12.. 

Et d'avoir partagé ce moment avec mon ami Stephane Bolle qui a finit son premier L de belle manière!! Avec mon amie Elena Varinot qui n'a rien lâché et a terminé!! Mes potes Bruno Pacatte et Michaël Ignatio qui a finit son premier L aussi et surtout fier et heureux pour ma cherie Bernardi Delphine qui finit son premier L avec une partie course à pieds qui en a laissé rêveur!! 

Merci à Drey Drey et Loulou, Julien Varinot, Clémence et Valentin pour leurs encouragements

Et merci à coach Olivier Bertuzzi qui nous a bien préparé et conseillé.. Comme il dirait the job is done, no pain no gain "et les gars je vous ai parlé de Barcelone??"


La vie du club

Toutes les informations du club : stages, etc ...


Une semaine en Italie