Un trio de choc sur cette épreuve.
194ème Piccoli Thierry 4h39'54 (19ème 45-49)
747ème Fick Emmanuel 5h19'06 (102ème 45-49)
1486ème Klein Frank-Olivier 7h06'58 (212ème 40-44)
Thierry nous détaille sa tactique : à bloc et c'est tout.
Full option "à bloc" au programme du jour.. Partir comme sur un S ou un M.. Effectuer une course "en prise" du début à la fin sans aucune relâche, pour voir jusqu'où ça tient ..
Bonne natation où j'arrive à chopper de bonnes jambes jusqu'au bout (y a pas..ça aide !!!), et avec probablement 100m en moins par rapport à la distance : 27' j'ai du mal à y croire...
Gros vélo à mon niveau, sans aucun calcul, un peu moins de 37km/h et 235 Watts de vraie moyenne (pas en "Normalisée"..)..
Départ à pied après 3h d'effort, OUAOUHHH.. 5 km entre 4'05-4'10 au kilo.. Gros se chaleur,.. et BOUM.. je ramasse, puis ça revient, puis je ramasse, puis ça revient.. 1h39 au semi (la distance y est..), mais c'était du grand n'importe quoi !!
4h40 au final, Les écarts sont très très minces, on est 15 en moins de 10 minutes (rien que dans la catégorie d'âge), les mecs sont vraiment fort sur le circuit, et ça coure vite, vite, vite...
Riche en enseignements.. C'était aussi le but aujourd'hui au vu de ce qui m'attend cette saison..
Féloche à Manu, Guillaume, et FO.. Pour leurs fortunes diverses, ne pas oublier que ça reste toujours une véritable épreuve que ces distances...
