Stage de Vittel

Beau week-end de stage au CPO de Vittel avec l'école de triathlon et les adultes. Merci à Marion et Stéphane pour l'organisation, à Hamza coach de l'école de tri, Hansel notre coach natation qu'on a vu aussi sur le vélo, Michael, Thierry, Jean Francois Jean Luc qui ont aidé à encadrer les jeunes.

Il y avait toutes les installations nécessaires pour nos entraînements (piscine de 50m, piste intérieure et extérieure, espace détente), avec de belles routes pour le vélo, des chemins pour la course à pied, et des chambres confortables.

 

Le menu était copieux. Une avant garde est arrivée vendredi pour un enchaînement natation, vélo, course à pied.

Samedi natation, vélo  avec un groupe adultes, et deux groupes enfants, et pour finir enchaînements pour les jeunes et course à pied pour les adultes après une sortie de 70km. Le soir tout le monde était bien calme après le repas.

Dimanche, il y avait des volontaires pour la course à pied à jeun malgré le changement d'heure. Le petit déjeuner pris, atelier transition avec Manu et Marion,  une bonne séance natation, et une sortie vélo.

 

Le stage s'est déroulé sous un beau soleil, du vent qui a fait mal en vélo, dans la bonne humeur et la motivation.