Voici les rendez vous que nos coach vous proposent dans cette période de confinement : 

Adultes

Lundi : vélo Zwift

Mardi : Course à pied

Mercredi : PPG

Jeudi : vélo Zwift

Vendredi : Course à pied

Défis

Ecole de triathlon

Défis hebdomadaires

Restez attentifs aux informations sur nos groupes Facebook pour les différents rendez vous et les programmes proposés.

Le déconfinement progressif débute le 11 mai sous certaines conditions qui pourront évoluer et être adaptées en fonction de toute nouvelle décision prise au plan gouvernemental ou régional ou de recommandations formulées par les instances officielles par exemple ministère chargés des Sports. Les conditions actuelles nous obligent à :

• Limiter le nombre par groupe de 10 personnes
• Respecter la distance de 10 m entre chaque personne en vélo et en course à pied
• Interdire l’accès au local du club et au garage. Seuls les entraîneurs pourront y accéder.

La reprise des entraînements se fera en respectant ces conditions pour les adultes et l'école de triathlon. Les planning et conditions proposés pourront évoluer suivant le nombre d’adhérents participants au différents rendez vous.

Vous pouvez retrouver à la fin de cette page les différentes recommandations du Ministère des Sports de de la FFTRI.

Une belle matinée avec Décathlon pour l'atelier proposé par le club, 12 personnes présentes motivées. Au menu natation, vélo et course à pied. Merci à Sébastien et Michaël pour l'animation et l'organisation en support de Décathlon.

Notre assemblée générale aura lieu le vendredi 10 janvier 2020 à partir de 19h00 au siège du club.

Un repas suivra l'assemblée générale. N'oubliez pas de vous inscrire pour y participer.

81 équipes ont pris le départ du Run&bike de Sommerviller. Notre école était très bien représenté. Bravo à tous enfants et parents pour votre participation.

Stage club à Piombino en Italie cette semaine pour notre groupe de 35.

De belles sorties vélo, plusieurs groupes de niveaux, de beaux pourcentages où certains mettent pied à terre. 

La piscine de 50m sur le site.

Les sorties course à pied autour du site

Les enfants de l'école de tri qui s'éclatent en bordure de mer, des jeux multiples sur place (chifumi revisité avec les coachs pour savoir qui paient les glaces)

Des coachs qui participent aux activités,

Des cafés dans les petits villages toscans

Des moments détente, des balades, ...

Et pour se remettre en forme repas italiens, soirée pizza, apéros.

Samedi, sortie vélo pour les féminines et les ados.

Dimanche, duathlon de Saint Dié pour quelques jeunes.

Tous les participants ont profité du temps magnifique pour enchaîner natation, vélo, course à pied au CIO de Vittel.

15 enfants et 20 adultes ont profité du coaching d'Hansel (pour les adultes) de Camille et Hamza (pour les enfants). Merci à Marion qui a géré les relations avec le CIO, les ateliers course à pied, posture, transition, et les parcours vélo. Merci à Mathieu, les deux Manu, Agnès pour nous avoir emmené sur les beaux parcours autour de Vittel.

Ce dimanche, le club disposait de toute la piscine de Laneuveville pour stage de natation. 45 enfants et adultes étaient présents.

Camille et Hamza ont coachés les enfants. Patrice et Hansel ont fait travaillé les adultes : nage en tri fonction, transitions, travail foncier. Merci aux coach.

Un portrait de notre coach dans l'Est Républicain.

Un article sur notre assemblée générale dans l'Est Républicain

Une sortie de ski de fond organisé par Frederic au Lispach. Matinée sous des averses, pause bien méritée à midi, et on repart motivés sous un temps clément l’après midi.Premier essais de skating pour une partie du groupe.